Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 62.02g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами. Lunch: Токио Сити Шаверма. Dinner: Клубника, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Перекресток Картофель Отварной. Snacks/Other: Kovis Мини Маффины, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|