Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 65.50g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Банан, Киви, Куриное Филе на Пару, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Помидоры, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Other: Морковь, Банан, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespalov058's Weight History
|