Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 49.16g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Лента Королевская Ватрушка, Cheese Gallery Сыр Песто Базилико , Яйцо. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Село Зеленое Кефир 1%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Грин Рэй Кукуруза. Snacks/Other: Даниссимо Йогуртный Десерт «Каталонский Крем-Брюле», Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|