Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 63.36g | Carbs: 333.18g.
Breakfast: Pullapitko, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Hunaja, Start Start Naturell, Veriappelsiini, Banaanit, Suodatinkahvi. Lunch: Daim Suklaapatukka, Atria Rahkaohukainen Omena-Kaneli, Kahvi, Danone Activia Mansikkajogurtti, Provena Kaurapuuro, Marli Sokeriton Metsämarja Keitto, Banaanit, Kahvi. Dinner: Milbona Tilsiter Juusto, Malaco Hedelmä Aakkoset, Saarioinen Makaroonilaatikko, Rainbow Varrasleipäpalat, Saarioinen Porkkanalaatikko, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Tomaatit, Pirkka Valkokaali. Snacks/Other: Snickers Snickers, Daim Suklaapatukka, Fazer Pätkis. more...
|
|
1813 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Sleeping - 5 hours, Resting - 17 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|