Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
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50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1915 kcal
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Fat: 102.47g | Prot: 112.00g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: Kiri クリームチーズ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ゆで卵. Dinner: セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ. Snacks/Other: セブンイレブン チョコレートマカロン アイス, ソフトクリーム, セブンイレブン 鶏もも照焼き, セブンイレブン ブルーベリー, ビーレジェンド プロテイン, 森永製菓 プロテインバー ウェファーナッツ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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