Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 98.15g | Prot: 75.01g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Магнит Банан, Настоящая Хозяйка Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Хороль Молоко 1,5%. Lunch: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Тефтели с Рисом, Рис Отварной, Суп Грибной. Dinner: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Элефант Свинина Касло по-Испански, Березка Сыр Беловежский Копченый с Перцем и Чесноком, Доброе Дело Колбаски для Жарки и Гриля. Snacks/Other: Кешью не Жареный, Бабушкино Лукошко Пюре Чернослив Творог, Просто Инжир Сушеный, Lipton Чай, Oreo Печенье, Банан, Тыквенные Семечки, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1909's Weight History
|