Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
112.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2704 kcal
|
Fat: 173.50g | Prot: 236.31g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо "ГОСТ", Редис, Черешня, Гуляш из Куриной Грудки "ГОСТ", Подсолнечное Масло, Чеснок, Гармония Сметана 20%, Щи Мамкины "ГОС", Сало, Яйцо "ГОСТ", Сыр Российский, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Котлеты Свин/Говяж "Мамкино", Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Lunch: Гуляш из Куриной Грудки "ГОСТ". more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka-Teddy's Weight History
|