Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 178.23g | Prot: 90.21g | Carbs: 25.03g.
Lunch: КЕТО МОРОЖЕННОЕ, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Prisma Томат Розовый, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Лимонный Сок. Dinner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Дижонская Горчица, Астория Соус Сырный, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KiraNaitly's Weight History
|