Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 131.20g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски, Яйцо, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Окей Цезарь, Окрошка на Кефире. Dinner: Кабачок, Троекурово Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки, Русский Дар Квас, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|