Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 95.89g | Carbs: 58.93g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Дикси Крекер с Отрубями, Ламбер Сыр 50%, Сырники на рисовой муке, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|