Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
39.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 94.24g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Киндер Буено, Магнит Банан, Kamis Имбирь Молотый, Клубника, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья, Kamis Имбирь Молотый. Lunch: Укроп, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат, Хлеб, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Индейка Отварная, Помидоры. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Замороженная Вишня, Клубника, Избенка Биотворог с Тыквой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Магнит Банан. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Клубника, Изюм, Активия Йогурт Натуральный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp.katata's Weight History
|