Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 86.36g | Carbs: 58.13g.
Breakfast: Gea Конопляное Масло, Лито Отруби Пшеничные со Свеклой, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Скумбрия на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог 1%, Котлеты из Покупного Куриного Фарша 02.06 Vf. Snacks/Other: Биопак Чернослив, Valio Молоко 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|