Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 80.01g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Кофе, Льняное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Чай, Чай, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, SPAR Фриттата с Курицей и Овощами, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, НЕВА Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|