Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
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87.7 kg
Lost so far: 73.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2704 kcal
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Fat: 78.11g | Prot: 160.27g | Carbs: 344.83g.
Breakfast: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 귀리가루, 계란후라이. Lunch: 군만두, 짜장면. Dinner: 코카콜라 제로콜라, 서브웨이 바베큐 소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 올리브기름, 서브웨이 치킨 데리야끼. Snacks/Other: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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dltjddnjs's Weight History
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