Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 150.79g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде, Салат Щетка. Lunch: Перекресток Самса с Говядиной, Салат Щетка, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Табрис Курица Отварная. Dinner: Горбуша Соленая, Картофель Отварной, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Красное Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|