Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 51.55g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сырники ПП. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб, Смешанные Овощи (Замороженные), Рассольник. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|