|
За сегодня пройдено 9.5 км. Это 13 208 шагов. Эхх погуляла я сегодня)
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 55.60g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Акульчев Купелька с Вишней, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Гречка Вареная. Dinner: Черешня, Energy Diet Коктейль Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oshepitok's Weight History
|