Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
66 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 46.46g | Carbs: 187.93g.
Breakfast: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Dinner: Чай, Баранина, Картофельное Пюре, Жареный Картофель. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Торт. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|