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Não é fácil quando acontecem coisas em nossa vida, mas precisamos nos levantar e, começar novamente!! Nunca desistam 😰💪🏻 bora lá 56kg voltarei!!
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62.2 kg
Lost so far: 48.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1175 kcal
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Fat: 44.17g | Prot: 119.75g | Carbs: 65.04g.
Lunch: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Macedo Filezinho Sassami. Dinner: Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Ovo, Macedo Filezinho Sassami. Snacks/Other: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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