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Segunda
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81.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2107 kcal
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Fat: 37.60g | Prot: 160.10g | Carbs: 270.24g.
Breakfast: Integralmedica VO2 Barra de Proteína, Pão Nosso Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Jasmine Farelo de Trigo, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Camponesa Doce de Leite em Barra, Feijão de Corda, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Jasmine Farelo de Trigo, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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