Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 115.49g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком, Метатр Сырники с Изюмом. Lunch: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Вареное Яйцо, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Santal Красный Виноград, Абрикос, Метатр Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом, Свитлогорье Пломбир Язык-Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|