Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
119.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 73.71g | Carbs: 84.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Курага, Овсянка Запаренная. Lunch: Салат из Кальмаров, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Черешня. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирный крендель's Weight History
|