Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 123.94g | Carbs: 191.32g.
Breakfast: Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Картошка Печеная, Лук, Говяжий Фарш, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Первый Вкус Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Куриная Грудка Отварная, Байсад Макароны, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Мёд, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Кефир 0,1%. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Bounty Bounty. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|