Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 58.82g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Большая Кружка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ежевика (Несладкая, Замороженная). Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. Afternoon Tea: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|