Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 79.38g | Carbs: 193.67g.
Breakfast: Ічня Сгущеное Молоко, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Творожная Запеканка. Lunch: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Гречневый Суп, Помидоры, Сыр из Козьего Молока, Премия Лаваш. Dinner: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Жареный Картофель, Салат из Капусты, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Финик, Малина, Лімо Морозиво, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|