Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 67.91g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Биойогурт с Вишней, Куриное Филе на Гриле, Соевый Соус, Шампиньоны Гриль, Русское Море Кета на Пару. Dinner: Вино Красное Сухое, Варенье, Твороженная Запеканка💯. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|