Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
39.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 97.45g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Цельное, Орехи Кешью, Kamis Имбирь Молотый, Twix Twix, Клубника, Замороженная Вишня, Манная Крупа. Lunch: Петрушка, Укроп, Красная Фасоль (Консервированная), Fresh Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Dinner: Мария Печенье, Alpro Ванильный Десерт, Замороженная Вишня, Банан, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp.katata's Weight History
|