Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 111.85g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Черешня, Мёд, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Авокадо, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Традиционный , Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Икра Минтая, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь Вареная, Свекла Вареная, Минтай Жареный, Сметана 20%, Свекла Столовая, Морковь, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Грибы, Щи, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Лента Какао Порошок, Чистая Линия Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|