Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 11.83g | Prot: 23.38g | Carbs: 69.41g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Кефир 1%, Малина, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|