Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 28.67g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья, Надежда Пастила с Мармеладом, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Травяной Чай, Салат Витаминный. Snacks/Other: Финик, Банан, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|