Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 47.48g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсянка с Фруктами. Lunch: Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховое Пюре, Гуляш из Говядины, Борщ. Dinner: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|