Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 49.91g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Bucheron Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|