Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 126.05g | Carbs: 58.23g.
Breakfast: Лента Авокадо, Шоколадница Капучино, Кофе, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Куриная Грудка Жареная на Гриле, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Азбука Вкуса Куриная Грудка Жареная на Гриле. Snacks/Other: Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Савушкин Продукт Творог 1%, Зимой и Летом Чёрная Смородина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|