Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 82.94g | Carbs: 65.96g.
Breakfast: Клубника, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Lunch: Укроп, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Камбала. Snacks/Other: Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_1987's Weight History
|