Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 95.06g | Carbs: 205.67g.
Breakfast: Махеевъ Повидло Яблочное , Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Green Street Цукаты из Клубники , Урбеч Урбеч из Кунжута, Сыр Российский. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. Dinner: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Кефир 1%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простой Йогурт, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Other: Чернослив, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|