Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 52.45g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Десерт из авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Укроп, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Dinner: Черешня, Печенье из сухофруктов, Десерт из авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Укроп, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|