Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
39 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 17.17g | Prot: 50.27g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский завтрак Каша 4 Злака, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Kamis Приправа К Курице, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат из Помидоров, Акашево Голень Куриная Охлажденная. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Простоквашино Творог 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Нектарины, Клубника, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Клубника, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|