Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 95.01g | Carbs: 235.16g.
Breakfast: Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Piątnica Śmietana 12%, Ziemniaki, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Supreme Ryż Basmati, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Cirio Polpa. Snacks/Other: Marinero Filet z Karmazyna, Philadelphia Milka, Cymes Chleb Baltonowski. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|