Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 66.17g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Белое Мясо Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Каждый День Изюм без Косточек, Красная Цена Грецкие Орехи, Арахис, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Карусель Филе Бедра Индейки, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Зерница Сушки с Маком, Магнит Морковь Свежая, Зерница Сушки с Маком. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlyachok_008's Weight History
|