Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3509 kcal
|
Fat: 205.50g | Prot: 205.26g | Carbs: 238.48g.
Breakfast: Develey Sos Jalapeno, Kamis Musztarda Sarepska, Roleski Majonez, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Smalec, Porzeczka Czerwona, SFD WPC Protein Plus V2, All Nutrition Casein, Puchatek Kakao, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie, Masło, Śmietana, Ser Feta, Pomidory, Sałata, Ogórek (Obrany), Kaufland Karkówka, Pieczeń Wieprzowa, Bulion z Kury/Kurczaka. Lunch: Biedronka Płatki Kukurydziane, Cynamon, Makaron, Dżemy i Konfitury, Delikate Twaróg Półtłusty, Chleb Wieloziarnisty. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|