Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 59.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 89.67g | Carbs: 55.80g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Гречка Отварная. Lunch: Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Зеленая Фасоль, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|