Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 82.18g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Мёд, Городецкий Молоко, Банан, Городецкий Творог 12%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Здрава Горчица Медово-Пряная, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Капуста, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Щи. Dinner: Макароны с Маслом, Сыр 50%, Каша Рисовая на Молоке, Vici Мидии Маринованные в Масле . Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Морковь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|