Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 89.51g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Barilla Макароны Отварные, Томатный Суп. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|