Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 96.61g | Carbs: 175.49g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Кофе, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, SPAR Язык Говяжий Отварной, Ашан Сыр Чанах 45%, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Lunch: Черешня, Абрикос, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Чанах 45%, Знак Хлеба Лаваш Армянский, SPAR Язык Говяжий Отварной. Dinner: Зеленый Лук, Помидоры, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Корюшка. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|