Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 87.83g | Carbs: 203.41g.
Breakfast: Картофель Отварной, Кинза, Кинза, Щавель, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Пекинская Капуста. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Просто Миндаль , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко Зеленое, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|