Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 70.95g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Чай, Сметана , Смак Зерновой Хлеб Грация, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: Гречка Отварная, Котлеты из Крабовых Палочек . Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherep.ru's Weight History
|