|
Новые весы сказали, что старые весы мне несчадно врали и пиздели.
|
58.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 86.19g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Самбери Баклажаны Пикантные, Орехи Кешью, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Лук, Едим Дома Шиитаке, Кабачок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Яичный Белок, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Лук, Куриная Грудка. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хз чо хотели's Weight History
|