Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 102.37g | Carbs: 49.43g.
Breakfast: Biotech USA BCAA Zero, Голубика, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Шампиньоны, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Шпинат, Яичный Белок, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: O'Zera Шоколад 97,7%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|