Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 87.38g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Тирамису, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Tchibo Кофе Gold Selection. Lunch: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Мука Кукурузная, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Мука Кукурузная, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|