Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 70.81g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Яйцо Всмятку. Lunch: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Холодник. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный. Snacks/Other: Минскхлебпром Хлеб Водар, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Евроопт Груша Конференция, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|